■　更級郡（さらしなぐん）：　旧長野県更級郡

・　長野県の北東部に位置する。【古綴】更科。和名抄では、佐良志奈と訓じ、９郷を置く。その後、一部を筑摩郡と小県郡に分割。２００５年（平成１７年）に、大岡村が長野市へ編入して、消滅。【出典】