■　東筑摩（ひがしちくま）：　長野県東筑摩郡。筑摩郡は古代の和名抄に見える信濃国の郡名。訓は「ツカマ」。明治２２年（１８８９年）の郡の分割による。筑摩郡の東部のこと。筑摩郡は分割以前は「ツカマ」といった。ツカ（高くなった所）・マ（接尾語）という地名。【出典】